اگر دیگران را تهدید یا داور تصور کنی، مضطرب میشوی. اما اگر آنها را انسانهایی کنجکاو مثل خودت ببینی، گفتوگو طبیعیتر میشود. تمرین مهربانی ذهنی قبل از مکالمه کمککننده است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
دسترسی سریع پس از خرید