برای پروژههای بزرگ، در ابتدای روز مشخص کن چند پومودورو نیاز داری. بین هر چهار پومودورو استراحت طولانیتر ۱۵ تا ۲۰ دقیقهای بگیر تا انرژیات حفظ شود. برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید دسترسی سریع و فوری ورود و خریدفقط ورود