برای یادگیری مؤثر لازم نیست ساعتها وقت بگذاری؛ حتی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه در روز کافی است. بهترین زمان، وقتی است که ذهن آرام است مثل صبح زود یا قبل از خواب. در زمانهای مرده، مثلاً در مسیر رفتوآمد، پادکست گوش بده. مهم استمرار است نه حجم زیاد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری