بعد از سخنرانی از دوستان یا همکاران بخواه بازخورد بدن. نکات مثبت و قابلبهبود رو یادداشت کن. ضبط و مرور اجرای خودت بهترین راه برای رشد مداومه. حتی از انتقادها میتونی بهعنوان منبع یادگیری استفاده کنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری