انزوا باعث افزایش خطر افسردگی، کاهش حافظه و تضعیف سیستم ایمنی میشود. افرادی که کمتر معاشرت میکنند بیشتر دچار اضطراب و خستگی میشوند. نبود ارتباط اجتماعی حتی میتواند روند پیری مغز را تسریع کند. تعامل روزانه با دیگران مثل تمرین ذهنی عمل میکند. انزوا، بزرگترین دشمن نشاط سالمندی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری