ارتباطات اجتماعی از افسردگی و تنهایی جلوگیری میکند و احساس هدفمندی را تقویت میکند. معاشرت با دوستان، خانواده یا همسایهها ذهن را فعال و روحیه را شاد نگه میدارد. تحقیقات نشان داده افراد اجتماعی عمر طولانیتری دارند. حضور در جمع، حتی کوتاهمدت، تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد. ارتباط یعنی زندگی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری