مرور باید بخشی از برنامه ثابت روزانه شود. بهترین زمان صبح یا قبل از خواب است. فقط ۱۵ دقیقه در روز کافی است. از اپهایی با یادآوری خودکار استفاده کن تا نظم حفظ شود. عادت مرور منظم، حافظه را دائمی میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری