استفاده از بازیهای ساده مانند شمارش لقمهها یا چیدن بشقاب رنگی میتواند تجربه غذا خوردن را لذتبخش کند. این روشها اضطراب کودک را کاهش داده و تمرکز را بالا میبرد. از تلویزیون یا موبایل هنگام غذا پرهیز کنید، چون باعث کاهش توجه به طعم و مقدار غذا میشود. مشارکت کودک در تزئین غذا حس مالکیت ایجاد میکند. هدف، ایجاد تجربه مثبت از غذا خوردن است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری