هر روز چند دقیقه درباره رفتار و احساسات اطرافیان فکر کن. تمرین کن به جای واکنش سریع، حس پشت رفتارها را ببینی. مرور این مشاهدات باعث میشود درک احساسی در تو به یک عادت تبدیل شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
دسترسی سریع پس از خرید