اولویتهایت را مشخص کن: کار، تحصیل، ورزش، ارتباط با خانواده و استراحت. سپس زمان هرکدام را بنویس و در طول هفته اجرا کن. با آزمونوخطا، روتین شخصیات را پیدا میکنی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور برنامه روزانه مناسب خودم بسازم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای ساخت روتین روزانه بعد از مهاجرت
مقدمه
داشتن یک برنامه منظم روزانه بعد از مهاجرت، به مهاجران کمک میکند تا حس ثبات، آرامش و کنترل بیشتری بر زندگی جدیدشان داشته باشند. این کتابچه گامبهگام کمکت میکند تا روتینی متناسب با شرایط کشور مقصد و اهداف شخصیات بسازی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید