چطور دفتر یا اپ پیگیری طراحی کنیم؟

دفتر پیشرفت باید شامل تاریخ، هدف، اقدام انجام‌شده و احساس روز باشد. اپ‌هایی مثل Notion یا Habit Tracker نیز برای این کار عالی‌اند.