کراتین باعث افزایش قدرت و حجم عضله با جذب آب به سلولهای عضلانی میشود. دوز استاندارد ۵ گرم در روز است. در فاز چربیسوزی هم میتوان آن را حفظ کرد چون به حفظ قدرت کمک میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
کراتین چگونه عمل میکند؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مکملها برای چربیسوزی و عضلهسازی همزمان
مقدمه
در این کتابچه با مکملهایی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند همزمان چربی بسوزانید و عضله بسازید، بدون افت انرژی یا خطر برای سلامتی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید