پروتئین وی بعد تمرین، کراتین هر روز، BCAA قبل یا حین تمرین و چربیسوزها صبح یا قبل تمرین مصرف میشوند. نظم در مصرف مهمتر از تعداد مکملهاست.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه زمانی باید مکمل بخورم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مکملها برای چربیسوزی و عضلهسازی همزمان
مقدمه
در این کتابچه با مکملهایی آشنا میشوید که به شما کمک میکنند همزمان چربی بسوزانید و عضله بسازید، بدون افت انرژی یا خطر برای سلامتی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید