عادت یعنی انجام کار بدون نیاز به انگیزه زیاد. برای ساخت عادت، یادگیری را به فعالیتهای روزمره وصل کنید؛ مثلاً بعد از صبحانه یا قبل از خواب. پاداشهای کوچک تعیین کنید تا ذهن به یادگیری علاقهمند شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری