در ابتدای مهاجرت، نام و ظاهر مواد غذایی ممکن است متفاوت باشد. برچسب محصولات را بخوان و از فروشندگان محلی درباره کاربردشان بپرس. معمولاً در سوپرمارکتها بخش مخصوص محصولات بینالمللی وجود دارد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور مواد غذایی محلی را بشناسم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تغذیه سالم و خرید در کشور جدید
مقدمه
تغییر رژیم غذایی یکی از اولین چالشهای مهاجران است. در این کتابچه یاد میگیری چطور در کشور جدید خرید کنی، مواد غذایی سالم انتخاب کنی و تغذیهات را با سبک زندگی تازه هماهنگ نگه داری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید