ترس از اشتباه و قضاوت دیگران دلیل اصلی اضطراب در مکالمه است. باید بپذیری که اشتباه بخشی از یادگیری است. هرچه بیشتر تمرین کنی، ذهنت نسبت به خطا بیحساستر میشود. شروع با جملات کوتاه و ساده بهترین روش برای کاهش ترس است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری