وی سریع جذب میشه و بهسرعت اسیدهای آمینه رو به عضلات میرسونه. مصرفش بعد تمرین باعث افزایش سنتز پروتئین عضله میشه. بهتره بین ۲۰ تا ۳۰ گرم بعد تمرین مصرف بشه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
پروتئین وی چطور عمل میکنه؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای مکملهای مؤثر و ایمن
مقدمه
در این کتابچه با مکملهایی آشنا میشی که واقعاً مؤثر، علمی و بیخطر هستن. یاد میگیری چطور مکملها رو به درستی انتخاب و مصرف کنی تا نتیجهگیری تمرینت سریعتر و سالمتر بشه.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید