ذهن انسان طوری طراحی نشده که همیشه متمرکز باشد. هدف حذف کامل نیست بلکه کاهش دفعات و شدت حواسپرتی است تا بتوانی سریعتر به حالت تمرکز برگردی.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چرا حذف کامل حواسپرتی ممکن نیست؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای حذف حواسپرتیهای محیط کار
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور محیط کار و فضای اطرافت را طوری تنظیم کنی که تمرکزت حفظ شود و ذهنت کمتر منحرف گردد.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید