بله، اگر تغذیه و خواب کافی باشه. رشد عضله به کالری و پروتئین کافی بستگی داره نه صرفاً مکمل. مکمل فقط روند رو تسریع میکنه نه ایجاد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
آیا بدنساز بدون مکمل هم رشد میکنه؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای جایگزینهای طبیعی مکملها
مقدمه
اگر میخوای مصرف مکملهاتو کمتر کنی ولی همچنان بهترین نتیجه رو از تمرین بگیری، این کتابچه برات نوشته شده. در اینجا یاد میگیری چطور مواد طبیعی و غذایی رو جایگزین مکملهای مصنوعی کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید