منتقد درونی معمولاً صدای والدین، معلمها یا تجربههای قدیمیست. هر بار که صدایی در ذهنت میگه «نمیتونی»، بپرس «واقعاً چرا نه؟». با گفتوگو منطقی، این صدا ضعیف میشه.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور صدای منتقد درونم رو کنترل کنم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی
مقدمه
اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی انجام کارها حتی وقتی کامل نیستی. این کتابچه بهت کمک میکنه منبع واقعی اعتمادبهنفست رو پیدا کنی، صدای درونی منتقدت رو آروم کنی و با تمرینهای عملی قدمبهقدم قویتر و مطمئنتر بشی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید