حضور کنار آدمهایی که تشویقت میکنن باعث تقویت اعتماد میشه. روابط سمی رو محدود کن و با افراد الهامبخش معاشرت کن. انرژی محیط، مستقیماً روی ذهنت اثر داره.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای افزایش اعتماد به نفس در زندگی شخصی
مقدمه
اعتماد به نفس یعنی باور به توانایی انجام کارها حتی وقتی کامل نیستی. این کتابچه بهت کمک میکنه منبع واقعی اعتمادبهنفست رو پیدا کنی، صدای درونی منتقدت رو آروم کنی و با تمرینهای عملی قدمبهقدم قویتر و مطمئنتر بشی.