غذاهای ساده، کمچرب و تازه مثل برنج و مرغ پخته یا سوپ سبزیجات عالیان. از غذاهای خیابونی و ادویهدار پرهیز کن. برای بچهها میانوعدههایی مثل میوه خشک یا بیسکویت سالم مناسبتره.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
دسترسی سریع پس از خرید