قدردانی حس تعلق و شادی را افزایش میدهد. گفتن «متشکرم» یا یادآوری خوبیهای دیگران تأثیر بزرگی دارد. میتوانید دفترچهی خانوادگی قدردانی داشته باشید. این عادت باعث میشود اعضا بیشتر ارزش یکدیگر را بدانند. سپاسگزاری مثبتترین نیروی حفظ رابطه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری