گوش دادن فعال یعنی توجه کامل به حرف طرف مقابل بدون قضاوت. تماس چشمی، سر تکان دادن و تکرار خلاصه صحبت نشانهی احترام است. در این حالت، طرف مقابل احساس درک شدن میکند. تمرین روزانهی گوش دادن باعث کاهش تنش و افزایش صمیمیت میشود. این مهارت یکی از پایههای عشق پایدار است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری