هر روز لیستی از کارهای خودت تهیه کن و در پایان روز بررسی کن کدامها انجام شد. اگر چیزی عقب افتاد، بهانه ننویس، دلیل واقعی را پیدا کن. این تمرین ساده ذهن را به پاسخگویی عادت میدهد. بهمرور، حس تعهد درونی رشد میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری