خیانت باعث فروپاشی ناگهانی احساس امنیت میشود و واکنش طبیعی آن شوک و خشم است. باید اجازه دهی احساساتت بیرون بیاید اما بدون تخریب خود یا دیگری. نوشتن، صحبت با مشاور یا فرد مورد اعتماد کمک میکند هیجان را تخلیه کنی. سرکوب احساسات روند ترمیم را طولانیتر میکند. پذیرش اینکه آسیب دیدهای اولین قدم درمان است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری