برنامههایی مثل Digital Wellbeing یا Screen Time به شما نشان میدهند چقدر از گوشی استفاده کردهاید. این دادهها آگاهی ایجاد میکنند. استفاده از گزارشها به شما کمک میکند عادتها را تنظیم کنید. هدف، کنترل است نه حذف.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری