نشستن صاف، تماس چشمی و لبخند در حین صحبت پیام قدرت و آرامش میدهد. زبان بدن مثبت حتی در صورت اشتباه، اثر خوبی میگذارد. حرکات طبیعی دست به بیان کمک میکند. تمرین مقابل آینه باعث هماهنگی بدن و گفتار میشود. اعتمادبهنفس از درون اما با ظاهر بیرونی تقویت میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری