بهجای گفتن «تو همیشه...» بگو «من احساس میکنم...». تمرکز بر احساس خودت باعث میشه طرف مقابل حالت دفاعی نگیره.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور احساساتم رو بدون سرزنش بگم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای گفتوگوی سالم در رابطه
مقدمه
در این کتابچه یاد میگیری چطور با همدلی و درک متقابل، گفتوگوهای سازندهتری با شریک عاطفیت داشته باشی و از دعواهای تکراری دوری کنی.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید