«نه» گفتن اگر از صداقت و احترام بیاید، نشانهی خودشناسی است نه بیادبی. وقتی از ترس ناراحتکردن دیگران همیشه «بله» میگویی، خودت را فراموش میکنی. تمرین کن بدون توجیه زیاد، فقط بگویی: «الان نمیتونم.»
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری