اگر احساس میکنی مدت طولانی دچار افسردگی، اضطراب یا بیخوابی هستی، مراجعه به مشاور مفید است. بسیاری از سازمانهای مهاجرپذیر خدمات مشاوره رایگان ارائه میدهند. کمک گرفتن نشانه ضعف نیست، بلکه نشانه بلوغ و آگاهی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری