در فلسفه ذهن، آگاهی جوهر اصلی تجربه انسانی است. آگاهی یعنی توانایی دیدن افکار بدون یکی شدن با آنها. وقتی میآموزیم ناظر ذهن خود باشیم، از هجوم افکار پوچ فاصله میگیریم. این حالت حضور آگاهانه، در روانشناسی مدرن نیز مؤثر شناخته میشود. با تمرین ذهنآگاهی، معنا در لحظه آشکار میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری