تغذیه پایدار یعنی انتخاب مواد غذایی به گونهای که هم نیاز بدن را تأمین کند و هم به محیطزیست آسیب نزند. این نوع تغذیه از منابع محلی و فصلی حمایت میکند. کاهش مصرف گوشت و افزایش گیاهخواری از اصول آن است. هدف، توازن بین سلامت انسان و زمین است. چنین رژیمی قابل دوام و مفید برای همه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری