کالری کل هر وعده معمولاً بر اساس ۱۰۰ گرم یا یک واحد مصرف درج میشود. با ضرب مقدار مصرف خود در عدد برچسب، کالری واقعی را بدست آورید. این کار در کنترل وزن مؤثر است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور مقدار کالری را محاسبه کنیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای تشخیص برچسبهای تغذیهای و تاریخ انقضا
مقدمه
این کتابچه به شما کمک میکند تا اطلاعات روی بستهبندی محصولات غذایی را به درستی بخوانید و تفاوت بین تاریخ تولید، انقضا و مصرف را بشناسید تا انتخاب آگاهانهتری داشته باشید.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید