همدلی با درک احساسات و نیازهای همسر شکل میگیرد. از دیدگاه او نگاه کنید و واکنشهای خود را تنظیم کنید. تایید احساسات باعث کاهش تنش میشود. تمرین مشترک مهارتهای همدلی مفید است. ایجاد فرصت برای شنیدن یکدیگر کلید پیشگیری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری