چگونه استرس مزمن را در زندگی خانوادگی کاهش دهیم؟

این کتاب راهنمایی عملی و کوتاه برای والدینی است که می‌خواهند بنیانی امن، پویا و شاد برای خانواده خود بسازند. با تکیه بر اصول ارتباط روشن، حل تعارض عادلانه، هم‌پیمانی تربیتی و مراقبت از سلامت روان، گام‌به‌گام نشان می‌دهد چگونه از اختلاف‌ها فرصت رشد بسازیم، مرزهای سالم تعریف کنیم و الگوی همکاری برای فرزندان باشیم.