با افزایش سن، متابولیسم بدن کاهش مییابد زیرا توده عضلانی کمتر میشود. مردان معمولاً متابولیسم بالاتری نسبت به زنان دارند چون عضلات بیشتری دارند. حفظ فعالیت بدنی مداوم میتواند کاهش متابولیسم ناشی از سن را جبران کند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری