انکار شرایط، استرس را طولانیتر میکند. پذیرش یعنی قبول کنیم مشکل وجود دارد و به دنبال راهحل برویم. این تغییر ذهنی، نقطه آغاز بازیابی است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
راهنمای مدیریت استرس مالی در شرایط بحرانی
مقدمه
در بحرانهای مالی، مثل سقوط بازار یا از دست دادن شغل، ذهن و احساسات بههم میریزند. این کتابچه بهت یاد میدهد چطور در شرایط بحرانی آرام بمانی، تصمیمهای درست بگیری و از نظر روانی و مالی خودت را بازیابی کنی.