چطور دوباره آنلاین شویم بدون از دست دادن آرامش؟

قبل از بازگشت، تصمیم بگیر چه اپ‌ها و رفتارهایی ارزش نگه‌داشتن دارند. فقط برنامه‌هایی را نصب کن که واقعاً مفیدند. آگاه بودن از زمان و دلیل استفاده، کلید حفظ تعادل است.