تنفس یعنی ورود اکسیژن و خروج دیاکسیدکربن. تفاوت فشار هوا درون و بیرون بدن باعث حرکت هوا میشود. دیافراگم نقش اصلی در این فرایند دارد. تمرین تنفس عمیق فهم عملکرد ریه را تقویت میکند.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
دسترسی سریع پس از خرید