احساس می‌کنی اگر چند ساعت آنلاین نباشی، اتفاق مهمی رو از دست می‌دی؟ این همون FOMO ـه (Fear of Missing Out). در این کتابچه یاد می‌گیری این ترس رو بشناسی، بفهمی از کجا میاد و چطور می‌تونی بدون نگرانی از جا ماندن، زندگی واقعی‌ت رو دوباره در اولویت قرار بدی.