راهنمای بازسازی تعادل روانی بعد از فرسودگی دیجیتال
مقدمه
وقتی ساعتها بین اپها، پیامها و کارهای آنلاین جابهجا میشی، ذهنت خستهتر از بدنت میشه. این کتابچه بهت یاد میده چطور بعد از «فرسودگی دیجیتال» دوباره ذهن، بدن و احساساتت رو بازسازی کنی و تعادل ازدسترفتهت رو برگردونی.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط