راهنمای کار با بدن برای آرامسازی ذهن
مقدمه
بدن نهتنها خانهی ذهن است، بلکه دروازهای برای دسترسی به آرامش درونی است. در این کتابچه یاد میگیری چگونه از طریق حرکت، تنفس و آگاهی بدنی، ذهن را آرام و متعادل کنی.
توجه: محصولات ارائهشده در آسانجو کتاب چاپی یا pdf یا اثر حجیم دانشگاهی نیستند، بلکه «کتابچه الکترونیکی کاربردی» محسوب میشوند که در قالب پرسش و پاسخهای کاربردی برای استفاده سریع کاربران در مسائل روزمره پس از خرید عرضه میگردند.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید
کتابهای مرتبط
سایر کتابها در موضوعات مرتبط
