سه تمرین ساده اما عمیق برای آغاز: ۱) سکوت روزانهی پنج دقیقهای، ۲) ذکر آرام در دل، ۳) نوشتن احساسات بعد از مراقبه. این تمرینها ذهن را آمادهی حضور میکنند. تداوم، کلید بیداری است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چه تمرینهایی برای شروع سلوک توصیه میشود؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای آغاز سیر و سلوک معنوی
مقدمه
اگر حس میکنی در درونت ندایی تو را به شناختی عمیقتر از زندگی فرا میخواند، این کتابچه راه شروع مسیر را نشانت میدهد. در این راهنما یاد میگیری چگونه بدون افراط یا سردرگمی، قدمهای نخستین سلوک معنوی را محکم و آگاهانه برداری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید