چطور حضور در لحظه را تمرین کنیم؟

اگر حس می‌کنی در درونت ندایی تو را به شناختی عمیق‌تر از زندگی فرا می‌خواند، این کتابچه راه شروع مسیر را نشانت می‌دهد. در این راهنما یاد می‌گیری چگونه بدون افراط یا سردرگمی، قدم‌های نخستین سلوک معنوی را محکم و آگاهانه برداری.