در مکان آرام بنشین، چشمانت را ببند و فقط بر نفس خود تمرکز کن. اگر فکری آمد، قضاوت نکن، بگذار برود. هر بار ذهن برگشت، به ذکر یا نفس برگرد. این سادگی، اساس مراقبهی عارفانه است.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری
چطور مراقبهی ساده انجام دهیم؟
AUتحریریه
۱۴۰۴/۰۷/۱۲6 دقیقه مطالعهراهنمای آغاز سیر و سلوک معنوی
مقدمه
اگر حس میکنی در درونت ندایی تو را به شناختی عمیقتر از زندگی فرا میخواند، این کتابچه راه شروع مسیر را نشانت میدهد. در این راهنما یاد میگیری چگونه بدون افراط یا سردرگمی، قدمهای نخستین سلوک معنوی را محکم و آگاهانه برداری.
فهرست
دسترسی سریع پس از خرید
دسترسی سریع پس از خرید