برای افزایش همدلی، به نیازها و احساسات شریک توجه کنید. گفتگوهای صادقانه و گوش دادن فعال ضروری است. تشویق و قدردانی روزانه کمک میکند. فعالیتهای مشترک حس همکاری را تقویت میکند. تمرین مهارتهای حل تعارض باعث ماندگاری همدلی میشود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری