در شرایط استرس، گفتگوهای منظم و صادقانه برقرار کنید. گوش دادن فعال و حمایت متقابل ضروری است. تمرکز بر راهحلها و نه مشکل کمک میکند. فعالیتهای مشترک و تفریح رابطه را تقویت میکند. تمرین مهارتهای حل تعارض استرس را کاهش میدهد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری