پروتئینها مانند مرغ، ماهی، تخممرغ و حبوبات برای بازسازی بافت ضروریاند. ویتامین C از طریق میوههایی مانند پرتقال و کیوی به تولید کلاژن کمک میکند. روی موجود در مغزها و گوشت قرمز روند بهبود زخم را تسریع میکند. مصرف مداوم این مواد در هفتههای اول حیاتی است. رژیم باید متعادل و پرانرژی باشد.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری