ترس از اشتباه اغلب از ذهن انتقادگر درونی میآید. برای کنترل آن، باید به جای سرزنش خود، دیدگاه یادگیری داشته باشی. هر اشتباه بازخوردی است برای رشد. مرور تجربیات موفق و گفتوگو با خود به شکل مثبت، اضطراب را کاهش میدهد. هدف تصمیمگیری بینقص نیست؛ تصمیمی است که با آگاهی گرفته شود.
برای مشاهدهٔ ادامه، خرید کنید
دسترسی سریع و فوری